9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝

①营养酸牛奶：增食欲促消化 
②小米：富含VB，不饱和脂肪酸 
③胡萝卜：增强免疫力 
④西红柿：含VC丰富 
⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料
⑥苹果：含锌丰富 
⑦蘑菇：净化血液中的毒素 
⑧苦瓜：增强免疫细胞活力
⑨黑木耳：净化肠胃。